纳喇宇 58万字 88944人读过 连载
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如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
5.饮食安排要合理,食物松软易消化。
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最新章节:太乙玉桂碗(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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